旦那が朝帰りする5つの理由と止めさせる4つの手段

交際中は分からないのが、生活スタイルです。

いつ起きているのか、どのように遊んでいるのかなど、結婚して初めて知ることが多いです。

こうした違いを認めていくのも、結婚には必要なことであり、楽しくもあります。

しかし、習慣の中でもなかなか許せないのが朝帰りです。

特に、浮気をしていた過去がある場合は不安でたまらないと思います。

時には怒りが湧いてきても仕方ありません。

そこで、旦那が朝帰りをする原因や止めさせる手段、そして浮気している場合の行動の変化などをご紹介します。

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1、旦那が朝帰りする理由

毎日決まった時間に帰ってこられなくても、その日のうちに帰るのが一般的な習慣です。

では、どうして朝帰りをする旦那がいるのでしょうか?

(1)家に居場所がない

他の予定があるから朝帰りするのではなく、家にいる時間を極力減らしたいからこそ、朝帰りを選ぶことがます。

朝帰りとなればすぐに出勤しなければいけませんので、自宅の滞在時間は数時間程度で済むからです。

つまり、自宅にいたくない、帰りたくないから朝帰りしているのです。

これは、自宅に自分の居場所がなく、自宅に居てもくつろげないことが原因です。

家族との関わりや妻であるあなたとの関係など、要因は様々です。

朝帰りならまだ良いですが、この原因の場合は徐々に自宅に帰らなくなることもありますので、特に注意が必要な理由です。

(2)付き合いを断れない

現代では古い文化にもなりつつありますが、仕事終わりに社員同士で飲みに行く習慣があります。

パワハラにも繋がるため強制参加の付き合いはなくなりましたが、それでも断りきれない人は遅くまで飲み会などに付き合ってしまいます。

その結果、終電を逃して帰りたくても帰ることができずに、朝帰りとなってしまうのです。

ただ、この場合は遊んでいるというよりも断れないことが原因で、本当は一刻も早く自宅に戻りたいと思っている旦那がほとんどです。

意思が弱かったり、お人好しだったり、性格によるものが大半ですが、浮気の心配などもありません。

ある意味最も安心できる朝帰りの理由かもしれません。

(3)ストレス発散

旦那にとって仕事でのトラブルや給料への不満など、さまざまなストレスを日々抱え込んでしまうことがあります。

そこで、溜まったストレスを発散させるため、時間に余裕がある夜に遊んでいることが、朝帰りの原因になるときがあります。

基本的には好きなことをしているため、必ずしもお酒を飲んでいるわけではなく、この理由の場合は朝帰りの頻度もそこまで多くありません。

ただ、行き過ぎると女性と遊ぶことが多くなり、高額なお金を使用してしまうこともあります。

そのため、お金の管理だけはしっかりと行い、あなたが握っておきましょう。

(4)楽しさを求めてしまう

ストレス発散にも由来していますが、一晩中遊ぶのは大人の特権の1つです。

今まで体験できなかった楽しさを求め、その楽しさにハマってしまうため、徐々に朝帰りが増えてしまうのです。

また、ストレスを解消したスッキリ感が楽しさに変わり、夜の遊びにハマってしまうこともあります。

特に、この場合は楽しさの中に女性が関わってくるようになり、良からぬトラブルに巻き込まれてしまう場合もあります。

夜に遊び歩いている頻度が高くなってきた時には、しっかりと釘を刺すなどして、行動を抑制させることも必要です。

自由にしすぎて取り返しのつかないことになる前に、しっかりと旦那の行動をコントロールしましょう。

(5)浮気している

朝帰りの理由の中で定番となっており、受け入れがたいことが浮気です。

会社員である旦那の浮気は、夜間に行われることが基本となるため、知らず知らずのうちに朝帰りになってしまいます。

また、休日は人が多く浮気現場を見られるリスクが高いですが、夜中になると人は少なく、お酒が入っている人も多いため、2人で居てもバレにくいのです。

そのため、徐々に朝帰りの頻度が増えてきた場合、少しずつ浮気をしていないのか探りを入れていきましょう。


2、旦那の朝帰りを止めさせる・減らす4つの方法

些細な原因だとしても、旦那が朝帰りをする状況は妻であるあなたにとって良いことではありません。

そこで、朝帰りを止める4つの方法を実践していきましょう。

(1)旦那が過ごしやすい環境を作る

旦那が朝帰りを選択するのは、自宅よりも外のほうが居心地が良いからです。

そのため、自宅が旦那にとって過ごしやすくなるように、環境を整えてあげましょう。

旦那の好きな料理やお酒を用意してみたり、1人で過ごせる時間ができるように配慮したりして、自宅のほうが過ごしやすいと思わせるのです。

また、あなたの日頃の口癖や言葉使い、行動なども見つめ直してみましょう。

自宅の居心地が悪い場合、あなたの何気ない言動が旦那を苦しめている可能性があるからです。

少しずつで良いので、できるところから始めていき、旦那を自宅に引き寄せましょう。

(2)旦那が帰る目的を作る

会社の同僚などとの付き合いを断れない場合、自宅に帰る目的がないことも関係しています。

断る理由がないから、仕方なく付き合ってしまうのです。

そこで、自宅へ帰る目的や理由をあなたが作ってあげることで、朝帰りを防ぐことができます。

例えば、ペットがいる場合は早朝に一緒に散歩をするなどです。

他にも、夜は夫婦水入らずで、お酒を飲む、土日の朝は2人で外食へ行くなど、夫婦の習慣を作っても良いかもしれません。

こうした理由があると、誘いを断らないと、という意識が旦那の中に芽生えるため朝帰りの防止に繋がるのです。

(3)旦那に挨拶や感謝を伝える

旦那が仕事をしている理由は、家族の生活を支えるためです。

そのため、なによりも嬉しいのは家族からの感謝の言葉なのです。

改めて伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、しっかりと伝えることで家族をより大切にしようと頑張ってくれます。

また、日頃から会話を多くすることも自宅に帰りたいと思わせられるポイントです。

日頃から挨拶をして、自然と会話量が増えれば、知らない女性と話すよりも妻と話す時間の方が楽しいと感じられるのです。

ただ、会話の内容が暗かったり、旦那を責めたりすると、旦那の気持ちも滅入ってしまいますので気をつけましょう。

(4)旦那の会社の愚痴を聞く

ストレス発散の方法として、オーソドックスでも効果が高いのが愚痴を言うことです。

飲みに行ってストレスを発散させる場合、愚痴を言い合っていることも多いのです。

そこで、旦那の愚痴をあなたが聞いてあげましょう。

ただ、旦那の中には妻に弱みを見せたくない人もいます。

そういう時には、愚痴を聞くことよりも、感謝やねぎらいの言葉を積極的にかけてあげるのが良いかもしれません。

しかし、やってはいけないのがアドバイスをすることです。

下手に意見をいうと旦那からの反感を買い、喧嘩にまで発展してしまうこともあります。

旦那の愚痴には肯定し、慰めるように労ってあげることのほうが、あなたといるところが安心できる居場所だと感じやすくなります。


3、注意!旦那が朝帰りしてきたときに気をつけること

さまざまな理由で朝帰りをしてくる旦那、しかし、帰ってきたときのあなたの言動が、夫婦関係をさらに険悪にしてしまいます。

(1)感情的にならない

朝帰りしてきた旦那に対して、どこに行っていたのか、なにをしていたのか気になり問い詰めてしまうことがあります。

特に、不安や寂しさが怒りに変わり、感情的に怒鳴ってしまう女性も多いです。

しかし、帰ってきた旦那にしてみれば、帰宅してすぐ怒鳴る妻を疎ましく思ってしまい、やましいことがなくてもあなたの言葉にイライラしてしまいます。

その結果、今よりも自宅に帰りたい気持ちが薄れ朝帰りの頻度が増えてしまうことがあるのです。

そのため、帰ってきた旦那には微笑みかけるなど、笑顔で出迎えましょう。

旦那を責めないことで、直接怒るよりも相手の心に残り朝帰りに対して罪悪感を抱くようになります。

(2)無視・嫌がらせをしない

感情的にならない、ということは感情を表に出さないだけではありません。

朝帰りの怒りや仕返しのために、無視や家事の放棄などの嫌がらせをする場合があります。

あなたの不満を解消するためには有効ですが、この仕打ちをされた旦那には多大なストレスが溜まります。

また、夫にとっては朝だとしても、自宅に帰宅しホッとした瞬間でもあります。

すると、帰ってきたのに心が休まらず、反対にあなたへのイライラをつのらせてしまうのです。

こうした結果、お互いに相手への不満がたまり、夫はまた朝帰りを繰り返します。

朝帰りが本当に嫌ならば、変な嫌がらせをしないように耐えましょう。

(3)束縛をしない

朝帰りを繰り返すようになると、きちんと帰ってくるように旦那に行動を制限させることがあります。

もちろん、こうしたことも大切なのですが、制限が束縛になってしまうと、逆効果担ってしまいます。

例えば、朝帰りをなくして欲しいならお願いの領域です。

しかし、毎日22時までに帰ってきてくること、帰ってこなかったらお小遣い減らすから、と条件と罰まで決めてしまうと、過度な束縛となってしまいます。

人間は束縛されるほど逃げるために、真逆の行動をとりたがります。

そのため、朝帰りを厳しく禁止するほど朝帰りの頻度が増えてしまうのです。

不安や心配な気持ちは分かりますが、束縛しないように気をつけましょう。

(4)普段通りの生活を心がける

(2)と少し関連していますが、朝帰りしたからといって特別な対応をしてしまうと、遠巻きに旦那を攻めてしまうことになります。

そのため、なるべく普段通りの生活を心がけることが必要です。

ただ、全く気にしないようにするということは、あなたのストレスとなってしまいます。

そこで、責めるのではなく、寂しかった、不安だったということはきちんと伝えましょう。

朝帰りを責めるよりも、あなたの気持ちを素直に伝えることが、夫婦関係を保ちながら朝帰りを止めさせることにも繋がります。


4、旦那が浮気している場合の変化

さて、旦那の朝帰りで気をつけなければいけないのが浮気です。

そこで、浮気をしているのか、夫の小さな変化から読み取ってみましょう。

(1)普段の生活の変化

浮気をしていると、少しずつ日常の行動が変わっていきます。

では、普段の生活の中で、どのような点が変化していくのでしょうか?

①身だしなみの変化

浮気中の旦那での分かりやすい変化が身だしなみです。

浮気相手により魅力的に見られるように、服装や髪型などに気合を入れ始めます。

特に、相手が若い女性だと服装なども若々しくなるため、分かりやすいこともあります。

また、休日の外出やちょっとした買い物でもファッションに気をつけるようになることもあります。

そのため、服装やファッションなどの気遣い方が変わってきたな、と思ったら浮気の可能性が高くなっているサインです。

②出費が増えている

身だしなみの他にも分かりやすい変化が、お金の使い方です。浮気をすると身だしなみだけでなく、食事やホテル、プレゼントなど何かとお金が必要になります。

そこで、クレジットカードの使用履歴などをチェックしましょう。

今までよりも明らかに出費が増えている場合は浮気の可能性があります。

きちんと使いみちまで確かめて、なににどれくらい使っているのかをしっかり把握しましょう。

③態度の急な変化

浮気がさまざまな悩みの解消に繋がることで、心に余裕が生まれることがあります。

さらに、隠し事をしているという罪悪感から、今までよりも優しくなる場合があります。

一方で、反対に浮気相手にのめり込んでいると、僅かな時間でもメールなど、やり取りをしたがります。

すると、明らかに夫婦の会話量が減り、あなたとの会話がおざなりになります。

このように、あなたへの態度が急に変化した場合も、その背景には浮気が関係しているのです。

特に、優しくなったときは嬉しさのあまり気付かないこともありますので、注意深く夫の言動に注目してみましょう。

(2)帰宅後の変化

続いては、帰宅後の行動です。

朝まで外にいるという特別な行動を行ったからこそ、帰宅後のホッとした瞬間に本心が垣間見えるのです。

①お風呂に入った痕跡がある

朝帰りをした日になにも予定がなければ、多くの男性はそのまま寝てしまいます。

夜通し遊んだり飲んだりしているしていると、外で寝ることが難しいため、帰ってすぐベットに行くことも珍しくないのです。

しかし、浮気後の身体は、普段使わないボディソープや女性の香水の匂いなどが残っています。

そのため、帰宅後にすぐ入浴する機会が増えていきます。

今まで帰宅後には、即ベットで眠っていた旦那がきちんと入浴している場合、少しだけ浮気を疑ってみましょう。

②理由がはっきりしていない

朝帰りした旦那に対し、なにをしていたのか尋ねることは特に珍しいことではありません。

しかし、浮気をしていると浮気がバレないように、回答がしどろもどろになってしまうのです。

また、浮気を責められていると誤解し、朝帰りの理由を隠そうとする場合もあります。

このように、具体的になにをしていたのか、朝帰りの理由がはっきり説明できない場合、何かやましいことを隠しているサインなのです。

③連絡がなかった

仕事や飲み会など、朝帰りになりそうな時には連絡をするのが一般的です。

中には、いつもよりも1時間遅れるだけでもマメに連絡する旦那もいるほどです。

しかし、これまで遅くなるときに連絡をしてくれたのに、急に連絡なく朝帰りをするようになった場合、浮気をしている可能性があります。

これは電話などで他の女性の影を知られたくないからです。

また、急な仕事や飲み会という言い訳を使用するために、あえて連絡をしないこともあります。

つまり、あなたよりも大切な事があるから連絡をしなくなるのです。

そのため、今までと比べて連絡のない朝帰りが増えて来たら、探りを入れるタイミングだといえるのでしょう。


まとめ

朝帰りを繰り返す旦那に対し、妻が感じるのは不安しかありません。

特に、夜遊びはさまざまな誘惑があり、自分が眠ることすらできなくなってしまうこともあります。

そのため、旦那とよく話し合いどうして朝帰りを繰り返すのか、その理由をしっかり確かめましょう。

そのうえで、朝帰りを止めるために必要なことを実践していきましょう。

ただ、浮気をしていた場合は状況が異なります。

そのまま許してしまうと、また浮気をする可能性が高いため、関係を修復する際には十分に対策を講じましょう。

朝帰りの知勇と向き合うのが怖いかもしれませんが、不安なまま生活し続けるのは非常に大きな負担となります。

少しでも前向きに夫婦関係を考えるためにも、きちんと向き合い考えて行くことが何よりも大切です。

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